Shiatsu Bienfaits :
- Au niveau physique : sommeil récupérateur, respiration plus régulière, meilleure résistance face au stress, meilleure souplesse, sensation de plus grande énergie, amélioration de la constipation…
- Au niveau psychique : état de calme, diminution de la nervosité, idées plus claires, plus grande concentration, capacité plus grande de lâcher-prise…
- Au niveau émotif : Le shiatsu va réveiller d’anciens souvenirs pour en éliminer les émotions négatives, et défaire les blocages énergétiques. La personne se sent libéré et un sentiment de bien-être perdure.
- Au niveau relationnel : le shiatsu est un échange humain de communication non-verbale. Il permet d’appréhender le toucher, et d’améliorer les relations de vie amoureuse. Avec le shiatsu, vous vous sentirez mieux dans votre peau et votre tête, favorisant un accroissement du cercle d’amis.
Déroulement de la séance :
Pour votre confort prévoyez des vêtements souples.
Vous recevrez la séance sur futon, table ou chaise ergonomique.
La technique est adaptée à chaque personne selon son âge et son état de santé.
Je commence par un entretien verbal de 5 à 10 min. Nous verrons ensemble l’objet de votre visite, et pourront approfondir par un bilan énergétique et hygiène de vie.
A savoir : le parlement européen à reconnu le shiatsu depuis 1996 comme « médecine non conventionnelle digne d’intérêt « . Certaines mutuelles remboursent les séances de shiatsu.
A savoir : La technique du shiatsu ne se substitut pas à un suivi médical.
- L’enfant devra être accompagné.
- Selon votre état de santé, demander l’avis de votre médecin pour recevoir des séances de shiatsu.
Pas de séance si : vous êtes fiévreux, alcoolisé, drogué, en cas d’inflammation aiguë, phlébite, opération chirurgicale récente, éviter le 1er jour des règles, à défaut me l ‘indiquer.
Pourquoi faire un équilibrage énergétique ?
– Deuil
– Rupture amoureuse
– Déménagement
– Tensions familiales
– Changement de travail / de saison
Ce sont des facteurs de stress, qu’ils soient positifs ou négatifs.
Tous changements obligent la personne à s’adapter. Cette adaptation sera vécue plus facilement, si vous avez une bonne hygiène de vie, et que vous entretenez votre corps.
Sinon, il est courant de passer par une phase de réflexion, même perdre sa qualité de sommeil, et donc la fatigue au réveil, les tensions musculaires ou une humeur irritable. Par période, une émotion prédominante tel que : tristesse, colère, inquiétude, rumination, excitation.
Ce n’est pas un hasard si l’on dit » j’en ai plein le dos » !
Alors, pour rééquilibrer ces émotions qui influencent votre ressenti corporel, je vous propose des séances de shiatsu.
Lors de ces séances, les méridiens d’acupuncture seront rééquilibrés. Dès la 1ère séance un mieux-être se ressent, et c’est généralement après un minimum de 3 séances que la personne aborde sa vie avec beaucoup plus de confort.